לילה בלימת הלילה

עצירה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, למשל במוסדות , חשובה תוכנית מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, בימים מסוימים, כוללת פסק זמן של פעולות. אפשרויות ל- עצירה תרגול ב-זמן תוכנית